Pare e pense: qual foi a última vez que você andou de bicicleta? Independentemente da resposta, uma coisa é certa: o meio de transporte traz vantagens para a saúde emocional, para o bolso e para o meio ambiente. Além de proporcionar um deslocamento mais rápido que o...
Saiba como lidar com o ‘medo de ficar de fora’, considerado síndrome e impulsionados pelo boom das redes sociais. É bem provável que você enfrenta ou já tenha passado pela seguinte situação: estava em casa durante o fim de semana e começou a deslizar o dedo pelo feed...
Especialista em comportamento humano explica estágios emocionais enfrentados em tempos de coronavírus. Você já parou para pensar no turbilhão de emoções sentidas neste período em que o mundo todo enfrenta a crise do coronavírus? Culpa, incertezas, ansiedade,...
Esse temido período da vida das mulheres é inevitável, mas estudos descobriram que é possível adiar a chegada da menopausa. Dificuldades para dormir, ondas de calor, mudanças no ciclo menstrual… Sintomas como esses denunciam a chegada da menopausa, um marco na...
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